재료
분량
- 완두콩 10g
- 당근 10g
- 감자 50g
- 플레인요거트 20g
만드는 법
완두콩을 삶아 건진다.
감자는 삶은 뒤 건져 껍질을 벗긴다.
감자가 뜨거울 때 곱게 으깬다.
당근을 잘게 다진다.
으깬 감자와 완두콩, 당근을 섞는다.
플레인요거트를 섞어 마무리한다.
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콩나물부추볶음반찬 · 134kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.