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된장 두부찌개 완성 사진

된장 두부찌개 레시피

국&찌개 · 끓이기 · 1인분 77kcal · 3단계

열량
77kcal
탄수화물
2.4g
단백질
7.5g
지방
4.2g
나트륨
125mg

두부 요리 돼지고기 요리 김치 요리 된장 요리 고추 요리

재료

분량

  • 두부 320g(1모)
  • 쌀뜨물 300g(1½컵)
  • 돼지고기 100g
  • 김치 140g
  • 된장 20g(1½큰술)
  • 청양고추 10g(1/2개)
  • 홍고추 5g(1/4개)
  • 대파 10g(2cm)
  • 고춧가루 5g(1작은술)

만드는 법

  1. 두부에 쌀뜨물을 넣고 갈아준다.

    된장 두부찌개 만드는 법 1단계
  2. 돼지고기는 썰고 김치는 물에 씻어 양념을 제거하고 3×3cm로 썬다.

    된장 두부찌개 만드는 법 2단계
  3. 냄비에 돼지고기와 김치를 함께 볶은 후, 망에 거른 된장과 1의 두부, 고춧가루, 청양고추, 홍고추를 넣어 끓이다가 대파를 넣어 완성한다.

    된장 두부찌개 만드는 법 3단계

두부(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.