재료
분량
- 단호박(25g)
- 두부(10g)
- 밀가루(75g)
- 타가토스(10g)
- 우유(15g)
- 식용유(3g)
만드는 법
단호박은 찜통에 찐 뒤 껍질을 벗기고 으깬다.
으깬 단호박, 두부, 우유를 믹서에 넣고 간다.
밀가루, 타가토스를 체에 곱게 내린다.
2번, 3번을 섞어 팬케이크 반죽을 만든다.
팬에 식용유를 두르고 약불에서 팬케이크를 굽는다.
접시에 담는다.
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단호박리조또밥 · 272kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.