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팽이버섯 야채볶음 완성 사진

팽이버섯 야채볶음 레시피

반찬 · 볶기 · 1인분 83kcal · 6단계

열량
83kcal
탄수화물
11g
단백질
2.6g
지방
4.4g
나트륨
14mg

팽이버섯 요리 청경채 요리 물전분 요리

재료

분량

  • 팽이버섯 70g
  • 청경채 50g
  • 참기름 2g
  • 식용유 2g
  • 물전분 6g
  • 소금 적당량

만드는 법

  1. 팽이버섯은 밑동을 제거하고 4cm 길이로 자른다.

    팽이버섯 야채볶음 만드는 법 1단계
  2. 청경채는 겉잎을 떼어낸 뒤 반으로 가른 뒤 팽이버섯과 같은 길이로 자른다.

    팽이버섯 야채볶음 만드는 법 2단계
  3. 썰어 놓은 팽이버섯과 청경채를 끓는 물에 데친다.

    팽이버섯 야채볶음 만드는 법 3단계
  4. 기름을 두른 팬에 팽이버섯과 청경채를 볶는다.

    팽이버섯 야채볶음 만드는 법 4단계
  5. 물 전분을 넣어 농도를 맞춘다.

    팽이버섯 야채볶음 만드는 법 5단계
  6. 참기름을 뿌려 완성한다.

    팽이버섯 야채볶음 만드는 법 6단계

팽이버섯(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.