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머스터드 요리 레시피 9가지

머스터드(이)가 들어가는 레시피 9가지를 모았습니다. 반찬 8가지, 일품 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 마늘칩 감자샐러드(80kcal)이고, 머스터드와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 파프리카, 요거트, 파슬리입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 마늘칩 감자샐러드 80kcal
  2. 버섯구이와 두부타르타르 소스 150kcal
  3. 양배추롤 165kcal

과정이 짧은 요리

  1. 버섯구이와 두부타르타르 소스 3단계
  2. 마늘칩 감자샐러드 6단계
  3. 양배추롤 6단계

머스터드 + 양파 머스터드 + 파프리카 머스터드 + 요거트 머스터드 + 파슬리 머스터드 + 닭고기살 머스터드 + 부추

반찬 8

마늘칩 감자샐러드마늘칩 감자샐러드반찬 · 80kcal버섯구이와 두부타르타르 소스버섯구이와 두부타르타르 소스반찬 · 150kcal양배추롤양배추롤반찬 · 165kcal오! 푸룻한 뿌리채소오! 푸룻한 뿌리채소반찬 · 308kcal머스터드튤립치킨머스터드튤립치킨반찬 · 342kcal돼지고기말이튀김돼지고기말이튀김반찬 · 392kcal견과편수견과편수반찬 · 416kcal닭고기또띠아닭고기또띠아반찬 · 516kcal

일품 1

오렌지마리네이드 돼지고기오렌지마리네이드 돼지고기일품 · 301kcal