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취나물들깨무침 완성 사진

취나물들깨무침 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 83kcal · 6단계

열량
83kcal
탄수화물
5.5g
단백질
3.5g
지방
5.7g
나트륨
256mg

파 요리

재료

분량

  • 참취 70g
  • 간장 1.5g
  • 소금 0.5g
  • 다진 파 2.25g
  • 다진 마늘 1g
  • 들기름 3g
  • 거피들깨가루 6g

만드는 법

  1. 취나물을 끓는 물에 살짝 데친다.

    취나물들깨무침 만드는 법 1단계
  2. 데친 취나물은 찬물에 헹군다.

    취나물들깨무침 만드는 법 2단계
  3. 취나물을 가볍게 짜서 물기를 제거하고 5cm 길이로 자른다.

    취나물들깨무침 만드는 법 3단계
  4. 나머지 재료를 모두 섞어 양념장을 준비한다.

    취나물들깨무침 만드는 법 4단계
  5. 볼에 취나물을 담고 양념장을 넣어 조물조물 무쳐낸다.

    취나물들깨무침 만드는 법 5단계
  6. 무쳐낸 나물을 그릇에 담아 마무리한다.

    취나물들깨무침 만드는 법 6단계

참취(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.