재료
분량
- 달걀 50g
- 쑥 3g
- 당근 3g
- 호두 2g
- 현미유 1g
- 소금 0.3g
만드는 법
쑥을 잘게 썬다.
당근을 잘게 다진다.
호두를 칼로 부순다.
달걀을 그릇에 깨뜨려 넣고 소금을 넣어 섞은 후 1,2,3의 재료를 섞는다 .
달군 팬에 기름을 두르고 달걀물을 부어 반숙이 되면 말아서 두툼하게 만든 뒤 약한 불에서 아래, 위, 양옆으로 뒤집어가며 속까지 익힌다 .
한입 크기로 썰어 그릇에 담는다.
계란(으)로 만드는 다른 요리
단호박 생선탕수, 키위소스반찬 · 117kcal
새우완자찜반찬 · 121kcal
유부 달걀찜반찬 · 87kcal
찬밥김치달걀찜반찬 · 134kcal
주꾸미머리순대반찬 · 60kcal
오징어말이 케첩조림반찬 · 152kcal
무오색쌈반찬 · 19kcal
안심스테이크반찬 · 239kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.