재료
분량
- 닭고기(가슴살
- 토마토(100g)
- 가지(1개)
- 치즈(1장)
- 오레가노(2g)
- 마늘(20g)
- 소금(0.2g)
- 후춧가루(0.01g)
- 올리브오일(20g)
만드는 법
닭가슴살을 소금과 후추로 밑간한다.
토마토와 마늘은 입자있게 다진다
다진 토마토와 마늘을 냄비에 담아 볶다가 물과 오레가노를 넣고 끓여 소스를 만든다.
팬에 올리브오일을 두르고 밑간 한 닭가슴살을 노릇노릇하게 굽는다.
가지는 길게 썬다.
가지에 치즈를 감싸 익히고, 구운 닭 스테이크를 옆에 담고 소스를 옮긴다.
닭고기(가슴살(으)로 만드는 다른 요리
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복분자소스를 곁들인 닭테린반찬 · 274kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.