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통배추 겉절이 완성 사진

통배추 겉절이 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 22kcal · 6단계

열량
22kcal
탄수화물
2.6g
단백질
1g
지방
0.8g
나트륨
110mg

파 요리 홍시 요리 젓갈 요리

재료

분량

  • •필수 재료 : 통배추(25g)
  • 쪽파(1g)
  • 마늘(1g)
  • 생강(0.5g)
  • •양념 : 소금(0.1g)
  • 홍시(1g)
  • 고춧가루(1g)
  • 젓갈(1g)
  • 통깨(1g)
  • 참기름(0.5g)

만드는 법

  1. 배추는 연한 잎으로 골라 한 장씩 떼어 길게 갈라놓는다.

    통배추 겉절이 만드는 법 1단계
  2. 배추에 소금을 뿌려 절인다.

    통배추 겉절이 만드는 법 2단계
  3. 쪽파는 4cm 길이로 썰고, 마늘과 생강은 다진다.

    통배추 겉절이 만드는 법 3단계
  4. 고춧가루에 홍시를 으깨서 나머지 양념을 섞는다.

    통배추 겉절이 만드는 법 4단계
  5. 물기를 제거한 배추에 고춧가루 양념을 넣고 무친다.

    통배추 겉절이 만드는 법 5단계
  6. 쪽파, 통깨, 참기름을 넣고 마무리한다.

    통배추 겉절이 만드는 법 6단계

통배추(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.