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렌틸콩 두유 완성 사진

렌틸콩 두유 레시피

후식 · 기타 · 1인분 88kcal · 6단계

열량
88kcal
탄수화물
16g
단백질
5.3g
지방
0.1g
나트륨
15mg

우유 요리 레몬 요리 딸기 요리 판젤라틴 요리

재료

분량

  • 렌틸콩(레드
  • 우유(150g)
  • 레몬(1/2개)
  • 딸기(130g)
  • 꿀(15g)
  • 판젤라틴(1.5g)
  • 설탕(3g)

만드는 법

  1. 렌틸콩을 삶아 믹서에 간다.

    렌틸콩 두유 만드는 법 1단계
  2. 딸기(100g)를 믹서에 갈고 1번, 우유, 꿀, 레몬즙을 넣고 섞는다.

    렌틸콩 두유 만드는 법 2단계
  3. 젤라틴을 물에 담궈 불린다.

    렌틸콩 두유 만드는 법 3단계
  4. 딸기를 믹서에 갈아 퓨레를 만들고 설탕을 넣고 끓인다.

    렌틸콩 두유 만드는 법 4단계
  5. 4번을 식힌 뒤 젤라틴을 넣고 틀에 넣어 냉동실에서 굳힌다.

    렌틸콩 두유 만드는 법 5단계
  6. 2번을 컵에 담고 위에 딸기젤리를 올린다.

    렌틸콩 두유 만드는 법 6단계

렌틸콩(레드(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.