재료
분량
- 닭고기(가슴살
- 우유(10g)
- 아몬드슬라이스(10g)
- 참깨(2g)
- 흑임자(1g)
- 소금(0.1g)
- 후춧가루(0.1g)
만드는 법
닭가슴살은 10cm 길이로 얇게 자른다.
닭가슴살에 소금, 후춧가루로 밑간을 한다.
아몬드슬라이스를 잘게 다지고 흑임자, 참깨와 섞는다.
닭가슴살에 3번을 묻힌다.
팬에 식용유를 두르고 4번을 노릇하게 굽는다.
꼬지에 꽂는다.
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참깨흑임 자연두부샐러드반찬 · 309kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.