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바나나를 감싼 일본식 달걀말이 완성 사진

바나나를 감싼 일본식 달걀말이 레시피

반찬 · 굽기 · 1인분 362kcal · 6단계

열량
362kcal
탄수화물
35g
단백질
17g
지방
17g
나트륨
25mg

계란 요리 바나나 요리

재료

분량

  • 달걀(3개)
  • 바나나(1개)
  • 전분(5g)
  • 소금(0.2g)

만드는 법

  1. 달걀을 흰자와 노른자로 분리한다.

    바나나를 감싼 일본식 달걀말이 만드는 법 1단계
  2. 흰자와 노른자를 각각 풀어 전분과 소금을 넣는다.

    바나나를 감싼 일본식 달걀말이 만드는 법 2단계
  3. 팬에 식용유를 두르고 노른자를 부어 반정도 익힌다.

    바나나를 감싼 일본식 달걀말이 만드는 법 3단계
  4. 바나나를 넣고 말아준다.

    바나나를 감싼 일본식 달걀말이 만드는 법 4단계
  5. 흰자를 부어 4번을 감싸 말아준다.

    바나나를 감싼 일본식 달걀말이 만드는 법 5단계
  6. 먹기 좋은 크기로 자른다.

    바나나를 감싼 일본식 달걀말이 만드는 법 6단계

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.