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인삼 요리 레시피 12가지

인삼(이)가 들어가는 레시피 12가지를 모았습니다. 반찬 7가지, 일품 4가지, 국&찌개 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 인삼닭살찜(145kcal)이고, 인삼와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 대추, 닭고기, 양파, 찹쌀입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 인삼닭살찜 145kcal
  2. 닭고기 완자삼계죽 150kcal
  3. 뿌리채소두부선 184kcal

과정이 짧은 요리

  1. 인삼닭살찜 6단계
  2. 뿌리채소두부선 6단계
  3. 인삼떡갈비 6단계

인삼 + 대추 인삼 + 닭고기 인삼 + 양파 인삼 + 찹쌀 인삼 + 표고버섯 인삼 + 파

반찬 7

인삼닭살찜인삼닭살찜반찬 · 145kcal뿌리채소두부선뿌리채소두부선반찬 · 184kcal인삼떡갈비인삼떡갈비반찬 · 253kcal삼계치킨롤삼계치킨롤반찬 · 281kcal호박잎삼계호박잎삼계반찬 · 314kcal장어찜장어찜반찬 · 328kcal소고기꼬치구이소고기꼬치구이반찬 · 412kcal

국&찌개 1

인삼갈비탕인삼갈비탕국&찌개 · 361kcal

일품 4

닭고기 완자삼계죽닭고기 완자삼계죽일품 · 150kcal카레탄두리치킨과 닭가슴살냉채카레탄두리치킨과 닭가슴살냉채일품 · 305kcal호박잎 삼계탕호박잎 삼계탕일품 · 314kcal삼계치킨삼계치킨일품 · 360kcal