미소된장 요리 레시피 4가지
미소된장(이)가 들어가는 레시피 4가지를 모았습니다. 국&찌개 3가지, 일품 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 미역 미소국(15kcal)이고, 미소된장와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 미역, 가다랑어포, 미향입니다.
칼로리 낮은 순
- 미역 미소국 15kcal
- 토마토 미소 된장국 47kcal
- 삼색묵냉국 121kcal
과정이 짧은 요리
- 미역 미소국 6단계
- 토마토 미소 된장국 6단계
- 삼색묵냉국 6단계
미소된장 + 양파 미소된장 + 미역 미소된장 + 가다랑어포 미소된장 + 미향 미소된장 + 토마토 미소된장 + 두부
미역 미소국
토마토 미소 된장국
삼색묵냉국
연어스테이크