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마늘기름 요리 레시피 11가지

마늘기름(이)가 들어가는 레시피 11가지를 모았습니다. 반찬 6가지, 밥 4가지, 일품 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 근채류주먹밥(117kcal)이고, 마늘기름와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 고추, 양파, 감자, 주꾸미입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 근채류주먹밥 117kcal
  2. 주꾸미보양샐러드 133kcal
  3. 삼합잡채 160kcal

과정이 짧은 요리

  1. 삼합잡채 5단계
  2. 삼겹살꼬치구이 5단계
  3. 주꾸미보양샐러드 6단계

마늘기름 + 고추 마늘기름 + 양파 마늘기름 + 감자 마늘기름 + 주꾸미 마늘기름 + 바지락살 마늘기름 + 계란

반찬 6

주꾸미보양샐러드주꾸미보양샐러드반찬 · 133kcal삼합잡채삼합잡채반찬 · 160kcal뿌리채소두부선뿌리채소두부선반찬 · 184kcal카레감자전카레감자전반찬 · 187kcal삼겹살꼬치구이삼겹살꼬치구이반찬 · 290kcal함초소고기말이함초소고기말이반찬 · 361kcal

밥 4

근채류주먹밥근채류주먹밥밥 · 117kcal전복내장밥전복내장밥밥 · 280kcal파인애플볶음밥파인애플볶음밥밥 · 285kcal불고기덮밥불고기덮밥밥 · 332kcal

일품 1

간편콩국수간편콩국수일품 · 230kcal