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땅콩버터 요리 레시피 6가지

땅콩버터(이)가 들어가는 레시피 6가지를 모았습니다. 반찬 3가지, 후식 3가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 클로-바(144kcal)이고, 땅콩버터와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 닭고기, 양파, 코코아가루①, 알룰로스①입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 클로-바 144kcal
  2. 치킨 쇠고기 땅콩소스 꼬치 148kcal
  3. 초코타르트 154kcal

과정이 짧은 요리

  1. 치킨 쇠고기 땅콩소스 꼬치 6단계
  2. 대구 크림스튜 6단계
  3. 닭가슴살호두크로켓 6단계

땅콩버터 + 닭고기 땅콩버터 + 양파 땅콩버터 + 코코아가루① 땅콩버터 + 알룰로스① 땅콩버터 + 쇠고기등심 땅콩버터 + 카레가루

반찬 3

치킨 쇠고기 땅콩소스 꼬치치킨 쇠고기 땅콩소스 꼬치반찬 · 148kcal대구 크림스튜대구 크림스튜반찬 · 186kcal닭가슴살호두크로켓닭가슴살호두크로켓반찬 · 624kcal

후식 3

클로-바클로-바후식 · 144kcal초코타르트초코타르트후식 · 154kcal초코치즈크림케이크초코치즈크림케이크후식 · 220kcal