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귀리 요리 레시피 5가지

귀리(이)가 들어가는 레시피 5가지를 모았습니다. 밥 2가지, 후식 2가지, 일품 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 녹차귀리라떼(151kcal)이고, 귀리와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 브로콜리, 쌀, 양파, 부추입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 녹차귀리라떼 151kcal
  2. 초코타르트 154kcal
  3. 귀리죽 318kcal

과정이 짧은 요리

  1. 크렌베리귀리밥 5단계
  2. 귀리죽 6단계
  3. 연어스테이크 6단계

귀리 + 브로콜리 귀리 + 쌀 귀리 + 양파 귀리 + 부추 귀리 + 소고기 귀리 + 계란

밥 2

귀리죽귀리죽밥 · 318kcal크렌베리귀리밥크렌베리귀리밥밥 · 494kcal

일품 1

연어스테이크연어스테이크일품 · 488kcal

후식 2

녹차귀리라떼녹차귀리라떼후식 · 151kcal초코타르트초코타르트후식 · 154kcal