재료
분량
- 오트밀 15g
- 꿀 5g
- 플레인 요거트 18g
- 아몬드 5g
- 사과 8g
- 건포도 4g
- 우유 30g
- 계피가루적당량
- 바나나 10g
- 키위 10g
만드는 법
아몬드는 기름 두르지 않은 팬에 옅은 갈색이 나도록 볶는다.
사과는 껍질을 제거하고 주사위모양으로 썬다.
바나나와 키위는 껍질을 제거하고 사과와 같은 크기로 썬다.
볼에 꿀, 플레인 요거트, 우유를 넣고 잘 섞는다.
깨끗한 볼에 오트밀을 담고 4를 넣어 잘 섞어준다.
5에 준비된 과일과 아몬드, 건포도를 올리고 기호에 따라 계피가루를 뿌린다.
오트밀(으)로 만드는 다른 요리
미니 그라탕일품 · 236kcal
간장곤약볶음국수일품 · 133kcal
커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치일품 · 194kcal
쌀콩죽 요거트후식 · 166kcal
고구마빵&과일잼후식 · 198kcal
호두 사과 샐러드후식 · 110kcal
고구마 경단후식 · 209kcal
아몬드치킨볼반찬 · 211kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.