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오리고기곰피쌈 완성 사진

오리고기곰피쌈 레시피

반찬 · 굽기 · 1인분 137kcal · 6단계

열량
137kcal
탄수화물
7.8g
단백질
10g
지방
7.1g
나트륨
356mg

무순 요리 고추장 요리

재료

분량

  • 주재료: 오리고기 50g
  • 곰피 20g
  • 무순 10g
  • 올리브유 4 소스: 오미자 액기스 1g
  • 고추장 6g
  • 설탕 2g
  • 식초 2.5g
  • 물 2.5g

만드는 법

  1. 곰피를 데쳐 찬물에 헹군다.

    오리고기곰피쌈 만드는 법 1단계
  2. 헹군 곰피는 10cm길이로 자른다.

    오리고기곰피쌈 만드는 법 2단계
  3. 오미자액기스, 고추장, 설탕, 식초, 물을 섞어 오미자 초고추장 소스를 만든다.

    오리고기곰피쌈 만드는 법 3단계
  4. 팬에 오리고기를 굽는다.

    오리고기곰피쌈 만드는 법 4단계
  5. 곰피에 오리구이와 무순을 올리고 오미자 초고추장을 발라 돌돌 말아준다.

    오리고기곰피쌈 만드는 법 5단계
  6. 그릇에 담아 완성한다.

    오리고기곰피쌈 만드는 법 6단계

오리고기(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.