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햄 요리 레시피 7가지

햄(이)가 들어가는 레시피 7가지를 모았습니다. 반찬 2가지, 밥 2가지, 일품 2가지, 후식 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 클럽 샌드위치(1kcal)이고, 햄와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 당근, 계란, 마요네즈입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 클럽 샌드위치 1kcal
  2. 해산물 옥수수 오븐구이 112kcal
  3. 어린이 스시 135kcal

과정이 짧은 요리

  1. 해산물 옥수수 오븐구이 6단계
  2. 두부까나페 6단계
  3. 어린이 스시 6단계

햄 + 양파 햄 + 당근 햄 + 계란 햄 + 마요네즈 햄 + 밥 햄 + 치즈

반찬 2

해산물 옥수수 오븐구이해산물 옥수수 오븐구이반찬 · 112kcal두부까나페두부까나페반찬 · 236kcal

밥 2

어린이 스시어린이 스시밥 · 135kcal밥스틱밥스틱밥 · 219kcal

일품 2

클럽 샌드위치클럽 샌드위치일품 · 1kcal단호박피자단호박피자일품 · 349kcal

후식 1

누룽지 피자누룽지 피자후식 · 280kcal