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바지락살 요리 레시피 4가지

바지락살(이)가 들어가는 레시피 4가지를 모았습니다. 반찬 2가지, 밥 1가지, 일품 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 바지락매생이전(84kcal)이고, 바지락살와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 고추, 새우, 매생이, 부침가루입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 바지락매생이전 84kcal
  2. 삼합잡채 160kcal
  3. 바지락 볶음면 235kcal

과정이 짧은 요리

  1. 삼합잡채 5단계
  2. 바지락매생이전 6단계
  3. 전복내장밥 6단계

바지락살 + 고추 바지락살 + 새우 바지락살 + 매생이 바지락살 + 부침가루 바지락살 + 튀김가루 바지락살 + 대두유

반찬 2

바지락매생이전바지락매생이전반찬 · 84kcal삼합잡채삼합잡채반찬 · 160kcal

밥 1

전복내장밥전복내장밥밥 · 280kcal

일품 1

바지락 볶음면바지락 볶음면일품 · 235kcal