도라지 요리 레시피 6가지
도라지(이)가 들어가는 레시피 6가지를 모았습니다. 반찬 4가지, 밥 1가지, 후식 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 삼색나물, 토마토양념장(36kcal)이고, 도라지와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 고추, 흑임자, 토마토입니다.
칼로리 낮은 순
- 삼색나물, 토마토양념장 36kcal
- 도라지 유자청생채 133kcal
- 도라지 검은깨 튀김 135kcal
과정이 짧은 요리
- 삼색나물, 토마토양념장 6단계
- 도라지 유자청생채 6단계
- 과일퓨레수제함박스테이크 6단계
도라지 + 양파 도라지 + 고추 도라지 + 흑임자 도라지 + 토마토 도라지 + 시금치 도라지 + 고사리
삼색나물, 토마토양념장
도라지 유자청생채
과일퓨레수제함박스테이크
잡채
오이냉국을 곁들인 오색쌈밥
도라지 검은깨 튀김