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겨자 요리 레시피 5가지

겨자(이)가 들어가는 레시피 5가지를 모았습니다. 반찬 2가지, 국&찌개 1가지, 밥 1가지, 일품 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 곤약냉면(92kcal)이고, 겨자와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 표고버섯, 당근, 오이, 당면입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 곤약냉면 92kcal
  2. 돼지수육맑은전골 120kcal
  3. 냉잡채 129kcal

과정이 짧은 요리

  1. 냉잡채 6단계
  2. 두부채소샐러드 6단계
  3. 돼지수육맑은전골 6단계

겨자 + 표고버섯 겨자 + 당근 겨자 + 오이 겨자 + 당면 겨자 + 양배추 겨자 + 깻잎

반찬 2

냉잡채냉잡채반찬 · 129kcal두부채소샐러드두부채소샐러드반찬 · 154kcal

국&찌개 1

돼지수육맑은전골돼지수육맑은전골국&찌개 · 120kcal

밥 1

영양밥영양밥밥 · 322kcal

일품 1

곤약냉면곤약냉면일품 · 92kcal