재료
분량
- 쌀 70g
- 취나물 20g
- 고사리 20g
- 빨강파프리카 5g
- 노랑파프리카 5g
- 참기름 3g
- 다진 마늘 1g
- 소금 0.7g
- 통깨 0.5g
만드는 법
쌀은 불린 후 밥을 짓는다.

고사리는 끓는 물에 삶고, 잘게 썬 파프리카는 고사리 삶는 물에 살짝 데친다.

고사리 삶는 중간에 취나물을 넣어 함께 데친다.

고사리와 취나물은 잘게 썬다 .

파프리카, 고사리, 취나물에 참기름, 마늘, 소금, 통깨를 넣고 양념을 한다.

밥에 참기름, 통깨, 소금을 넣어 양념한 후 4의 재료를 섞어 주먹밥을 만든다.

쌀(으)로 만드는 다른 요리
산나물 유부초밥밥 · 304kcal
소고기리조또롤밥 · 382kcal
곤드레 밥버거밥 · 467kcal
닭고기라이스롤반찬 · 273kcal
삼겹선반찬 · 624kcal
채소비빔밥밥 · 304kcal
대하마늘볶음밥밥 · 287kcal
파인애플볶음밥밥 · 285kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.