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캔참치 요리 레시피 4가지

캔참치(이)가 들어가는 레시피 4가지를 모았습니다. 반찬 3가지, 밥 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 나스와 샐러드(92kcal)이고, 캔참치와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 계란, 토마토, 밥입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 나스와 샐러드 92kcal
  2. 어린이 스시 135kcal
  3. 참치 쇠고기 양상추 쌈 181kcal

과정이 짧은 요리

  1. 나스와 샐러드 6단계
  2. 참치 쇠고기 양상추 쌈 6단계
  3. 참치 두부 함박스테이크 6단계

캔참치 + 양파 캔참치 + 계란 캔참치 + 토마토 캔참치 + 밥 캔참치 + 완두콩 캔참치 + 오이

반찬 3

나스와 샐러드나스와 샐러드반찬 · 92kcal참치 쇠고기 양상추 쌈참치 쇠고기 양상추 쌈반찬 · 181kcal참치 두부 함박스테이크참치 두부 함박스테이크반찬 · 240kcal

밥 1

어린이 스시어린이 스시밥 · 135kcal