알룰로스 요리 레시피 7가지
알룰로스(이)가 들어가는 레시피 7가지를 모았습니다. 반찬 2가지, 일품 2가지, 후식 2가지, 밥 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 토마토시금치 닭볶음탕(90kcal)이고, 알룰로스와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 닭고기, 토마토, 양파, 닭안심살입니다.
칼로리 낮은 순
- 토마토시금치 닭볶음탕 90kcal
- 참나물 매콤함박스테이크 100kcal
- 클로－바 144kcal
과정이 짧은 요리
- 토마토시금치 닭볶음탕 6단계
- 참나물 매콤함박스테이크 6단계
- 참깨가지말이밥 6단계
알룰로스 + 닭고기 알룰로스 + 토마토 알룰로스 + 양파 알룰로스 + 닭안심살 알룰로스 + 방울토마토 알룰로스 + 시금치
토마토시금치 닭볶음탕
참나물 매콤함박스테이크
참깨가지말이밥
애호박전 멘보샤와 콩국뇨끼
곤드레야 순두부 아란치니
클로－바
초코바나나 두부크림빵